Ami késik...

Ami késik, az eljön.

De nem mindegy, hogy a célhoz vezető utat keserű, türelmetlen várakozással töltöd, vagy hasznosan.
Mindig van mit tanulni magadról, van hová fejlődnöd, hogy minél felkészültebb légy, ha eljön az idő.

Elakadtál? Segítek.

Hol rontottam el?

"Nem tudom az életemet hol rontottam én el." Mondja a nagyszerű nóta.

Tényleg elrontottam? Szerintem nem érdemes így gondolkodni. 

https://www.youtube.com/watch?v=k6Q4Noz3l88

Van értelme viszont annak, ha visszanézünk, mit csinálnánk most, mi minek a következménye és mit tanulunk belőle. Máris megvan a fejlődés iránya.

A szívet gyógyítgatni persze bármikor szabad, ha nem is cigányzenével.;-)

Búsulás helyett olyasmit ajánlok, ami azt a másik magyar virtust táplálja, amelyiknek van ereje az újrakezdéshez. :)

Célte(ve)rv

Arról volt már szó, hogy egy célnak elérhetőnek, mérhetőnek, időhöz kötöttnek, pontosnak és megfelelőnek kell lennie. Most az a kérdés, hogyan tervezzem meg a hozzá vezető utat, ha a cél óriási? Kiváló módszer erre a tevestratégia.

Mondjuk, ha az lenne a cél, hogy a Szaharát átkeld, azt hogy terveznéd meg? Nem volna elég csupán a végéről álmodozni.

Érdemes lenne oázisról oázisra tervezni, hetekre, napokra lebontva a távot.

Nyilván keresnél néhány beduint, aki megfelelő tapasztalattal rendelkezik az útról és végig a segítségedre lehet.

Aztán lennének útitársaid is. Néhányak előtted járnának, akiknek a nyomában mennél, és mögötted is jönnének néhányan, akiknek te tudnál segíteni.

Aztán biztos jól kiválasztanád és táplálnád a tevét is. És vinnél magaddal útravalót.

Hogy jól meg tudd tervezni az utat, ismerned kell az erőforrásaidat és az időjárás előrejelzést is.

Be kell tervezni a pihenést is és némi jutalmat is, egy-egy szakasz elérésekor, hogy fenntartsd a motivációt. 

Ha két oázis közt elakadnál, én jó beduin vagyok :)

Van célod?

Egy célnak elérhetőnek, mérhetőnek, pontosnak, időhöz kötöttnek és megfelelőnek kell lennie. Ahaaaa! Konkrétabban?

Nem azt mondom, hogy: Szeretnék fogyni, hanem mondjuk azt, hogy:

Egy év múlva 20 kilóval könnyebb leszek.

Elérhető? Hát az havonta 600 g mínusz, bőven elérhető.

Mérhető? Naná! Mérleggel és nadrággal is.

Időhöz kötött? Megvan!

Elég pontos? Mondhatni.

Megfelelő? Hát, tekintve, hogy fáj a térdem, nem jó az emésztésem és rosszul érzem magam a bőrömben. Igen!

(Ha egyik nem, vagy egyik sem, a cél nem jó.)

Suli - tiszta stressz

Hát megint elkezdődött. Vártuk is, meg nem is.

Sok gyereknek óriási stressz az iskola. Egy helyben megülni, gyorsan reagálni, hangosan olvasni, felelni, tábláról másolni és jajj a matek.

Ahogy a testünk mozgásában megvannak az irányok (előre-hátra, jobbra-balra, fel-le), az agyi tevékenységekben is fontos, hogy minden irányba gördülékenyen fusson az információ. Ha valamelyik csatorna blokkolt, az a tanulásban is megmutatkozik vagy könnyen lehet, hogy a magatartásban.

Például szépen olvas a gyermek, de nem érti, hogy mit, nem tud koncentrálni, vagy épp görcsösen ragaszkodik az ötöshöz, esetleg képtelen elrugaszkodni a talajtól, nem barátkozik, mindig elkésik.

Ha elmarad a siker, akkor hajlamos lehet olyan dologgal foglalkozni, aminek garantáltan látja az eredményét: mondjuk egy osztálytárs nevettetése, a tanár felbosszantása :-D

Ismerős a téma? Van segítség. 

Páratlanul

Egyedül vagy? Azt érzed, egyedül nem vagy teljes? És tudod már, hogy kinek örülnél?

Ha keresne téged a nagy Ő, miről ismerne fel? Ki vagy te pontosan és hol lehet téged megtalálni?

Hogy sikeres lehessen a találka, fontos, hogy tudd, te ki vagy és mit akarsz. Ha kettő egész ember randizik, az több, mint ha kettő fél.
Ha ez nem új neked, mégsem találsz társat magad mellé, érdemes a saját és a családi mintáid közt keresgélni.  Mi tart fogva, mi tart vissza attól, hogy boldog légy?

Nemet mondani

Ez egy jó téma, ugye?

Mikor, kinek, milyen helyzetben és miért nem tudsz nemet mondani?

Nemet mondani valójában azt jelenti, hogy igent mondok önmagamra.

Tudom, megválogatom, hogy mi a jó nekem. Van persze, amiben nem én döntök, de nem mindegy, hogy milyen arányban és mennyi áldozattal jár ez a számomra.

Valószínűleg nem reális a félelmed azzal kapcsolatosan, hogy mi történne akkor, ha mégis megtennéd.

Ha úgy érzed, hogy túl sok a teher, vagy épp csak egy kis löketre van szükséged, tudod, hol találsz.