Túl sokszor van lelkiismeret furdalásunk, azzal gyötörjük magunkat, mit kellett volna másképp, főleg jobban tennünk.
Sokat aggódunk a jövőn, és gyorsan túl akarunk lenni bizonyos helyzeteken.
Ebből az következik, hogy kevés időt töltünk azzal, hogy megéljük a jelent. Pedig a jelen mindig pontosan megmutatja, hogy mi a dolgunk.
Mindig azzal az emberrel van dolgod, akivel épp jelen van.
Azzal a jelenettel, ami épp zajlik.
És éppen most.
Az a fontos, amit épp érzel és gondolsz: ami most történik, az mutatja meg, mit tegyél.
A múltban nincs már dolgod, hacsak nem az, hogy az onnan hozott tapasztalatokat felhasználva most cselekedj, most használd ki a pillanat adta lehetőségeket.
Persze nem mindig könnyű a jelenben maradni. Lesd meg, hogy csinálják a gyerekek! Odaadó figyelemmel, belefeledkezve a tevékenységbe, az aktuális érzelmeknek hangot adva.
Mit csinálsz ilyen odaadó figyelemmel, önfeledten? Csináld minden nap!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése